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腹泻应该怎样预防?

时间:2019-05-06 14:45 来源:未知 作者:admin

  腹泻主要表现为腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等,肠道感染者可伴有发热、欲泻而不爽、里急后重、大便腥臭等。因食滞肠胃而引起的腹泻,其排泄物内常有未消化的食物;肿瘤导致的腹泻大多为慢性腹泻,常伴有消瘦、不规则低热、大便带血等症状。那么,腹泻应该怎样预防呢?下面由沈阳国医胃肠医院的专家来讲解一下。

  腹泻应该怎样预防?

  1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用,可杀灭致病微生物。

  2、讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存,在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点醋和蒜。

  3、生食食物一定要洗净,尽量减少生冷食品的摄入。

  4、注意手的卫生,平时常洗手,饭前、便后手要洗净。

  5、清洁环境,灭蝇、灭蟑,避免污染食物。

  6、注意休息,避免受凉、劳累,预防感冒和中暑;平衡膳食,合理营养,提高机体免疫力。

  7、尽量减少与腹泻病人的接触,特别是不要共用餐饮用具。

  专家提醒:出现腹泻症状的病人,要及时到院正确的治疗和处理。 如果不能及时到医院就诊,就要在家中及时口服淡盐水,注意休息和饮食。发生腹泻最好不要滥用药物治疗。还有疑惑可以点击在线咨询,与专家一对一沟通。

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