您所在的位置:主页 > 肠道疾病 > 肠胃功能紊乱 >

如何自我调节胃肠功能紊乱?

时间:2019-05-02 16:46 来源:未知 作者:admin

  在当下的这个时代,当下我们有很多人都因为在吃的上面不忌口,长期不正确的饮食习惯,导致了我们胃肠功能紊乱,患上胃肠功能紊乱原因可能是因为消化不良、溃疡、胃炎,而导致的,如果长期的患上这种疾病,还会引起其他的一些并发症等,疾病会越来越严重。那么会引起那些疾病,如何自我调节胃肠功能紊乱?下面由沈阳国医胃肠医院的专家来讲解一下。

  1、神经官能症

  肠功能紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主,胃神经官能症的患者多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征,为胃肠道常见的功能性疾病。

  2、腹痛

  以肠道症状为主,患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物,腹痛常因进食或冷饮而加重,在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加,粪便可稀可干等症状。

  3、肠道症状

  起病大多缓慢,病程常经年累月,呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主,可局限于咽、食管或胃,但以肠道症状常见,也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。

  4、头昏眼花

  导致营养吸收不良、贫血及维生素缺乏。能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短。维生素缺乏会出现皮肤头发干燥,头发失去正常光泽和滋润,脱发,产生早秃现象。造血原料的吸收减少,可引起贫血,出现疲倦乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等症状。

  肠功能紊乱如何自我调理?

  1、注意保暖

  由于机体内植物神经功能异常,应变能力差,所以要尽量避免突然接触冷空气,大量吃冷饮和凉拌菜,导致胃肠蠕动加快,出现疼痛和腹泻。

  2、细嚼慢咽

  如果出现肠功能的紊乱的现象的话,那就要及时的减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  3、稳定情绪,劳逸适度

  这一点非常重要,因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。

  沈阳国医胃肠医院的专家讲解说,当我们患上胃肠紊乱的时候,平时一定要注意饮食,少吃辛辣、刺激性油腻食物。还有疑惑可以点击在线咨询,与专家一对一沟通。

相关文章
预约登记
姓名: * 性别:
年龄: * 电话:
时间:  格式:2013-09-10
地址:
症状:
医院介绍
武汉国中堂中西医结合医院

沈阳国医胃肠病中医院以前瞻、创新的思维,引入国际先进的医疗管理模式,特聘请国际一流肝病专家,领衔高水平技术团队,以及来自国内10多所知名医院胃肠病学教授、博导、国务院特殊津贴级专家...[详细]

来院路线 在线挂号 即时咨询专家
  • 王惠伦

    王惠伦

    胃肠科副主任医师,毕业于哈尔冰医科大学;从事内科临...[详细]

  • 薛峻峰

    薛峻峰

    毕业于徐州医学院从事普外科工作30余年,小猴进修于徐...[详细]

治疗腹泻误区有哪些呢?

不规律的饮食状况,容易让腹泻找上门那么遇到腹泻怎么办,现在许多人都钟爱抗生素,认为这些是强身健体的百利而无一害,不正确的用药,会加重腹泻,令菌群更加猖狂。那么,...